La salud, es Estilo

Que nos mueva la belleza, la moda y sobre todo: LA SALUD...

INSPIRACIÓN NUTRICIONAL.

Decálogo del buen anfitrión.

1. Permite siempre que sea tu invitado quien te indique el camino. Condúcete a su ritmo tanto en la conversación, como en las actividades (beber, comer, etc).

2. Sé siempre consciente de tu ambiente: temperatura-orden-olores-iluminación-sonidos.

3. Si fuera una reunión preséntate a ti mismo y a quienes te acompañan si es preciso, es probable que quien te visita no tenga presente algún nombre, evítale incomodidades; por supuesto, nunca presentes a alguien por medio de su apodo a menos que nunca utilice otro nombre.

4. Una silla, nunca estará de más.

5. Una conversación persona-persona siempre deberá primar frente a una llamada telefónica o que un mensaje escrito. ¡Devuélvelo luego!

6. De ser posible y el ambiente adecuado, ofrece siempre una bebida a tu invitado. No ofrezcas alimentos a menos que sea una jornada larga o que la reunión sea con ese fin.

7. Respeta el tiempo de tu visitante; no lo atrapes de más. Si por algún motivo debe esperar, haz esta espera, lo más corta, agradable y entretenida posible.

8. Si dispones de poco tiempo para recibir a quien te visita, hazlo saber desde el primer momento y de manera amable. Por ningún motivo mires el reloj a cada instante es incómodo y descortés.

9. Evita las conversaciones sobre temas ofensivos o agresivos con quien te visita. No ha venido a pasar un mal rato. Asimismo, evítale pasar un mal momento siendo testigo de situaciones incómodas. Si estás malhumorado, no te comprometas a recibir a alguien.

10. Si tus invitados vienen a casa a cenar, toma en cuenta sus gustos a la hora de elegir el menú e infórmate si padecen alergias hacia algún tipo de alimentos.

Espero te sea de gran ayuda, para hacer más sencilla esta tarea y sobre todo, más agradable la experiencia. ¡Nos leemos la próxima! J

La higiene, también es estilo

Sabia y acertadamente, Gabrielle Chanel Afirmó: "La elegancia no consiste en ponerse un vestido nuevo" y ciertamente, cuando se refería a esto nos hablaba del porte, del estilo propio, de la actitud y de tener buena presencia.

La buena presencia consiste justamente en la conjunción de ciertos elementos indispensables: la proporción entre nuestro cuerpo y las prendas que usamos, el saber llevarlas adecuadamente, la actitud correcta y por encima de todo, pulcritud y la higiene, elemento que desafortunadamente vemos cada día más devaluado. Veo, con horror, como hoy en día resulta simpático para algunos e incluso atractivo para otros, el hecho de que famosos, celebridades y "estrellas" mediáticas, declaren con desenfado su falta de higiene, prolongando incluso por días, la inclusión de elementos como el agua, el jabón y la pasta dental (herramientas indispensables en la vida de cualquier persona se pensaría) en su rutina de vida.

Sin embargo, no hay que perder de vista que si bien, la higiene y la limpieza es una cuestión de buena presencia, es primordialmente un tema de salud.

En pocas palabras... ser una persona limpia es lo más parecido a ser un@ dios@. Si hay un área en la vida en la que es imperdonable tomar atajos es la higiene personal. El olfato, es el más agudo de los sentidos y un olorcillo extraño puede durar mucho tiempo en nuestra memoria. Estos no son tiempos medievales y nosotros, vivimos en un clima muy caluroso, por lo que cuando se presente usted ante el mundo no hay excusa alguna para tener mal aliento, olor corporal o una imagen de poca higiene. Por ello, he aquí unas pautas:

En aquel sitio donde pasa todo el día, por ejemplo, su sitio de trabajo, tenga en todo momento en su bolso o en un cajón de su mesa un neceser para arreglarse que contenga: desodorante, pinzas, lima de uñas, un paquete de caramelos de menta, pasta y cepillo dental, palitos para los oídos, un espejo, productos femeninos de higiene, polvo o crema matificante y en casos puntuales, una muda de ropa interior.

Nunca olvide que causar una buena impresión es la suma del carisma (expresión) y estética (imagen).

- Es importante, extremar precauciones en cuanto a:

a) Marcas de las axilas en la ropa.

b) Nuestro aliento.

c) El rostro y sus matices.

d) Las suelas de los zapatos.

e) Las uñas.

f) La perfecta higiene dental

g) Las orejas y uñas.

h) El perfume. Son peligrosos tanto el defecto como el exceso. ¡No intentamos asfixiar a nadie!

- Los gases. Nunca, por ningún motivo son admisibles y si alguien sufriera un accidente no lo evidencie.

- Evite el uso excesivo de gomina y productos que estropean o hacen lucir sucio el cabello.

- Cuide su peinado y el mantenimiento de los tintes.

- Pida incluso a un colega de confianza que le haga un examen rápido y respecto a ser recíprocos en este punto:

a) Hágalo siempre en privado.

b) Sea siempre amable y de ser preciso directo.

c) Sea asertivo, recomiende un nuevo producto si es preciso. Incluso regáleselo si es posible; sé, que en ocasiones, esto podría resultarnos incómodo; pero créame, esa persona y quienes le rodean (incluyendo tu propio olfato mi querido lector) lo agradecerán.

Y recuerda, que tu higiene es parte fundamental de tu imagen y que aunque a veces resulta un tema un poco obvio, es importante preguntarnos que tan bien cumplimos con estas pautas indispensables, ya que tanto en el campo profesional como personal, el cuidado que tienes sobre tu limpieza siempre hablará de tu autoestima, del respeto hacia tu propia persona y también, del respeto que tienes hacia los demás. Gracias como siempre... ¡Nos leemos la próxima!

Test de color

Existen diversos métodos para determinar los colores adecuados para cada persona, por muchos años, se han utilizado dos métodos alrededor del mundo: El Método Itten o del Color Estacional, utilizado principalmente en Norteamérica, que se originó en la Escuela Bauhaus en la década de los años veinte y modernizado en la década de los 80’s por la Fashion Academy de los Ángeles que consistía en clasificar según las 4 estaciones del año y el método Munsell, cuyo origen data de 1991 en la House of Color de Londres donde se pasó de 4 a 12 paletas de color, clasificando a las personas de acuerdo a doce tonalidades específicas. Sin embargo, actualmente la tendencia mundial originada en Europa, consistente en estudios o test de color personalizados ha demostrado que, no es responsable clasificar a las personas en tan solo 4 o 12 grupos pues los seres humanos, tenemos características fisionómicas (rasgos) y colorimétricas tan diversas que nos hacen irrepetibles, causando que, dos personas, que incluso pudieran poseer los mismos tonos de piel, ojos y cabello, pudieran variar en aquellos colores que le son idóneos debido a sus facciones que son sin duda un elemento esencial.

Es, por estas razones, que actualmente se recomienda la aplicación de un test de color completo y personalizado para cada persona… pero, en ¿en qué consiste?...
El test de color, es el estudio que se realiza a tu persona, mediante la colocación de banderolas o capas de color, a fin de descubrir aquellos colores que más te favorecen y los efectos y sensaciones que te aporta cada color.

Para ello, se toman en cuenta diversos factores: el tono de la tez, ojos y cabello; la edad, la personalidad, la ocupación o características de tu profesión, actividades cotidianas, etc. A fin de que dichos colores, no solo sean propios para tus características físicas sino también, idóneos para estilo de vida.

El procedimiento se lleva a cabo de la siguiente manera:

En un estudio cerrado, iluminado preferentemente con luz de día; o en su defecto, con iluminación controlada, que proporcione la tonalidad e intensidad de ésta; y es ahí, donde frente al espejo, con la cara y cuello descubiertos el cliente será cubierto con las capas de color y observado por los ojos del especialista, pasando dichas capas una a una e indicándole aquellos efectos que el color le causa, si el color le favorece o le perjudica y que el cliente, pueda aprender sobre el manejo y administración de dichos colores para ser capaz de clasificarlos de acuerdo al entorno, ocasión y uso idóneo de éstos para su persona.

La prueba se realiza en un plazo de entre una y dos horas dependiendo de las características específicas del cliente y, posterior a ésta y en plazo no mayor a 72 horas, se le hace entrega y explica como utilizar, una cartera personalizada (catálogo de colores) que contiene todos aquellos colores que se determinaron como adecuados para su persona a fin de que pueda llevarlos consigo en todo momento y aplicarlos a su vida diaria, tanto para su vestimenta como para su maquillaje, tintes, joyería, accesorios y complementos.

* modelo genérico de cartera de color

El resultado de utilizar los colores adecuados a tu persona son increíblemente positivos; está demostrado que, el color adecuado puede aportarte muchísimo visual y psicológicamente, haciéndote lucir y sentir más atractivo y seguro y permitiéndote desenvolverte de la mejor manera posible. Y por el contrario, aquellos colores que te hacen lucir poco atractivo, cansado o que potencian inestetismos pueden afectar negativamente tu imagen.

Este servicio está disponible a través de IMAGE MAKERS no dudes en consultarnos que como siempre, estamos para servirte. ¡Gracias y nos leemos la próxima! J

Básicos de estilo para ell@s y ellos

• Si eres mujer: nunca uses más de 10 accesorios (los zapatos y el bolso ya cuentan como 3)… a menos que quieras parecer “arbolito navideño”; si eres hombre, limítalo a un máximo de 7. ¡Los anteojos también cuentan!
• Los estampados y figuras circulares siempre nos aportan redondez y mayor volumen visual.
• Las rayas horizontales no engordan (ni el que se las pone) pero sí ensanchan la figura; NO nos hacen vernos más voluminosos o redondos pero sí, más anchos.
• Los sombreros y gorros nos hacen lucir más bajitos, pues crean un foco de atención que permite “calcular” mejor la longitud.
• Los zapatos bien lustrados y las uñas limpias son las mejores cartas de presentación.
• La mejor manera de hacer patente que ha subido de peso es usando ropa en la que da la impresión de que explotará en cualquier momento.
• La ropa laboral no debe ir ceñida al cuerpo (salvo que su trabajo sea tan específico que lo requiera para lucir más provocativo, entonces, acompáñelo de pedrería, viniles, pieles y plumas); de lo contrario debe ser holgada (cómoda) pero no ancha (grande).
• Evita a toda costa usar pantalones de vestir y jeans con tenis deportivos. Para los jeans puedes usar zapatos deportivos urbanos (tenis street); los pantalones de vestir, llévalos siempre con calzado de este mismo tipo.
• Mientras más grande sea un estampado, mayor volumen nos aportará. Esto aplica también para las medias, leggings y mallas decoradas.

• La punta de la corbata debe rozar el extremo superior del cinturón, más baja significa que ha quedado larga y si no llega a éste, ha quedado corta.
• Los calcetines deben ser del mismo color que el pantalón pues al sentarse y acortarse este, parecerá una extensión del mismo.
• Los zapatos con pulsera acortan el tobillo y lo hacen lucir más robusto. Mientras más ancha sea la pulsera, más se pronunciarán estos efectos.
• Si intentas “ocultar” un área de tu cuerpo cubriéndola de más solo lograrás hacerla más patente, la mejor manera de neutralizar es creando puntos de atención en otros sitios mediante estampados y/o accesorios.
• Los collares largos y de figuras delgadas alargan la figura, mientras que los que son cortos y voluminosos nos acortan haciéndonos lucir menos esbeltas.

¿Tienes dudas o comentarios sobre un tema en específico?... ¡No dudes en escribirme!; ¡Nos leemos pronto! J

¿Qué es Asesoría de Imagen?

La Asesoría de Imagen, es el método a través del cual se busca armonizar la imagen externa de una persona o empresa a fin de potenciar las cualidades personales y/o grupales, formando al cliente en hábitos y comportamientos para que pueda comunicarse más y mejor.

Todas estas tareas, se realizarán con un objetivo específico o motivación acorde a una necesidad del cliente sobre la que asesor y asesorado han llegado a una conclusión y se ha acordado una metodología específica de trabajo a fin de lograr la meta.

Esto último, es precisamente lo que diferencia al Asesor de Imagen del consejero o asesor de belleza. El Asesor de Imagen tendrá siempre presente el concepto de “belleza” pero su objetivo va mucho más lejos y siempre tiene que ver con el entorno (edad, ocupación, situación personal, carácter, gustos, costumbres, etc.) y necesidades del cliente.

La asesoría de Imagen Personal se compone de varios elementos:

• Belleza: higiene, estética, dietética, etc.
• Peluquería: técnicas, colores, cortes y estilos.
• Maquillaje: estudios y aplicación de técnicas de Visagismo.
• Vestuario: qué, cuándo, cómo según la forma del cuerpo (estudio antropométrico), tus cualidades y características personales (test de color) y situación específica (etiqueta)
• Protocolo: oficial, social y de empresa así como técnicas de buenas maneras, modales y buena mesa.
• Comunicación: expresión verbal (oral y escrita), no verbal (corporal y paralenguaje) y visual (decoración). Postura y elegancia.
• Empresa: Recursos humanos, administración, marketing, Relaciones Públicas, etc

Para el caso de la Asesoría de Imagen Corporativa, se incluyen también las áreas de estudio del Hábitat, Imagen Colectiva, Imagen Corporativa, Arquitectónica, etc.

Todos estos elementos pueden aplicarse en una Asesoría de Imagen o bien, mediante servicios y asesorías específicos en las diversas áreas; por ejemplo el cada vez más popular test de color, el estudio de Visagismo (para determinar maquillaje, peluquería y accesorios), el examen antropométrico, servicio de personal shopper, asesorías o cursos cortos de protocolo y saber estar, etc.

La Asesoría de Imagen tanto personal como corporativa e incluso, los servicios que la componen de manera individual, están a tu alcance en el sureste de México a través de Image Makers; ¡será un gusto poder recibirte y colaborar contigo en esta aventura que te traerá resultados positivos incalculables!

Esperamos tener pronto noticias tuyas y estamos a tus órdenes para cualquier duda y/o comentario, no dudes en comunicarte para obtener mayor información sin compromiso J.

¡Gracias y hasta pronto!

Adriana Martín Sauma

Image Consultant & Personal Shopper